運動後肌肉容易酸痛！搽藥油又會周身藥油味！   今次小編推介一款清爽無味的舒緩噴霧——『澳洲製造』ABUNDANT NATURAL HEALTH澳洲本源健康鎂力噴霧，簡稱ANH鎂力噴霧。    注：ABUNDANT NATURAL HEALTH另有凝膠款，質地唔同，功效一樣。       現貨 > 噴霧款 https://bit.ly/3h8IOYi  現貨 > 凝膠款 https://bit.ly/3uo4JhP      鎂+黃瓜 : 緩解疼痛的最佳組合   Abundant Natural Health鎂力噴霧含有來自澳洲北部鹽湖的有機氯化鎂。可透過皮膚到達肌肉系統。   有效緩解關節及肌肉酸痛、痙攣和抽筋等不適。令肌肉放鬆達到改善失眠、偏頭痛等問題。   另外，Abundant Natural Health鎂力噴霧還結合ANH專利研製的非基因改造黃瓜籽植萃精華，具有保濕功效，還有檸檬酸及乳酸成份。   兩者均能有效滲透皮膚，軟化表皮角質。協助鎂離子滲入血液及肌肉組織中，有助舒緩鎮靜達至加倍功效。       適合人群 安全有效、無香精、色素、酒精與其他添加劑，使用更安心。 適用於所有人 (腎衰竭患者除外)     使用方法 噴霧式設計，根據需要可經常使用。 把鎂力噴霧直接噴於患處，不油膩，按摩直至完全吸收。     （噴霧款噴霧細密清爽 > https://bit.ly/3h8IOYi）   更多戶外運動用品一站式網店：Anward.net Whatsapp及查詢熱綫: 9388 8662

對於剛接觸行山的新手來説，面對琳琅滿目的行山鞋都會好頭痛，不知從何入手。   到底應該要如何挑選一雙適合自己的行山鞋？   要選擇防水還是外型美觀？防磨或防滑？高筒、中高筒或者是低筒？   其實，就行山新手而言，最簡單直接的挑選法則是，第一步就想清楚自己最常行走的山徑類型、行山時間的長短、以及攀爬路綫的多寡。   然後再從行山鞋功能性的3方面：防水、防滑（防跣）、保護性來對應評估。     行山鞋防水性   一提及行山鞋的防水物料，首先必定想到Gore-Tex。Gore-Tex的層數越多，防水效果越好。   如是碎砂石路，有一層Gore-Tex已足夠預防小雨冲刷鞋面而濕脚。不過若雨勢太大，鞋子還是有機會被雨水浸濕的呢。   另外，雖然Gore-Tex的層數多了之後，防水性能有所提升，但同時都會對行山鞋透氣性有影響。   夏天如穿著不夠透氣的行山鞋，雙脚會覺得比較侷促，舒適度也會「打個折扣」！         行山鞋防滑性（防跣）   鞋子的防滑性能要注意的正是鞋底的質量。   鞋底物料除了Michelin和Vibram這些名牌物料之外，有些品牌是做專業鞋類出身的，如消防鞋、狩獵鞋、軍靴等等專攻安全防護型的品牌，也有獨家的鞋底製作和設計，性能亦相當不錯。   那麽，到底何種鞋底的防滑（防跣）性能比較好呢？   一般來説，「狗牙」坑紋越深的鞋底，防滑性相對越好。一般中高筒的登山靴的鞋底「狗牙」坑紋是特別深的，在不同的路況，防滑度都很高。   但是因應不同需求，對鞋底的防滑性要求也會不同。   如果有跑山習慣，反而適合穿著設計較薄、「狗牙」坑紋較淺的行山鞋，會比較容易加速及轉變方向。   行山鞋的保護性   保護性較好的行山鞋，鞋頭、鞋邊和後跟的位置都會以較硬物料加固，登山時不易扭傷腳踝或踢傷腳趾。 鞋面則可以選擇較爲透氣輕薄的面料，比如網紗面，這樣可以兼具透氣、穿著輕便和保護性。     低筒VS中高筒   低筒行山鞋適合較平坦的山路，因爲沒有包覆腳踝，保護效果不及中高筒，但勝在靈活性高、透氣、輕便，行山新手會較易駕馭。       中高筒行山鞋適合路況相對複雜，比較崎嶇的山路。   中高筒的設計加強了防凍防濺水性能，能可以有效保護足踝，減少意外扭傷拗柴及意外撞傷足踝腳眼的機會。   另外如果是背負重物行山（例如露營裝備）以及長時間行走山（例如全日），都建議穿著中高筒的行山鞋款會更為合適。         市面上的行山鞋價錢有平有貴，看起來雖外觀差不多，但各項功能性可以差天共地。   行山新手面對琳琅滿目的選擇，除了那些又美又酷的吸睛設計鞋款外，更是建議在預算許可的情況下，配合自己行山習慣的性能需要，選擇品質好有信心保證的行山鞋品牌。     行山鞋推介   來自專業安全鞋優質品牌HAIX的3雙經典戶外鞋靴 ✔100%歐洲製造 ✔專業防滑鞋底 ✔獨有透氣系統 ✔GTX防水   HAIX低筒戶外行山鞋 |黑鷹Adventure2.1 |GTX防水防滑 HAIX中高筒戶外行山鞋 |黑鷹Nature |GTX防水防滑 HAIX中高筒戶外皮革行山鞋 |Nature...